By Samandra

Green Smoothie Recipe

22 Oct 2019

First thing you may think when someone talks about green smoothies, is “yuckyyy”. But not with my recipes, because I make them all without the “yucky” factor. ;)

The secret for a good green smoothie is to mix a lot of yummy fruits with things that aren’t very tasty such as broccoli, kale, and chard. I usually use a lot of fruits and veggies which I don’t usually like the taste in my smoothies so I can get the vitamins, and adding fruits that you like can mask the flavor of the disliked ones. I love to use green apples, kiwi, pineapple, strawberries, as fruits to bring up good flavor and make it taste good.

Green Smoothie Recipe

  • 1/3 cup broccoli
  • 1/3 cup kiwi
  • 1/3 cup green apples
  • 1/3 cup mixed green leaves (spinach, kale, chard)
  • 1/3 cup pineapple
  • 1 cup of juice (lemonade, apple, cranberry)
  • If you would like, you can add a spoon of flax seed and/or chia seeds.

Blend it all in a high powered blender until smooth.

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MIYNK

10 Mar 2014

MIYNK (Make It Yourself Now), é um aplicativo para iPad desenvolvido por três francesas criativas com projetos DIY de diversos temas (cook, play, decorate, dress e beauty). O aplicativo (em inglês) vem com mais de 25 projetos que serão atualizados a cada seis meses, assim como a app com cores e design novo.

MIYNK (Make It Yourself Now), it’s an app for iPad created by three creative frenchwoman with DIY projects based on different themes (cook, play, decorate, dress and beauty). The app comes with more than 25 projects which will be updated each six months, as well as the app, with new colors and a brand new design.

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A versão gratuita vem com alguns projetos, você pode escolher comprar o pacote completo por $6,99 ou fazer a compra de cada tema separado por $1,99. Disponível na App Store.

The free version comes with only a few projects, or you can purchase full access for $6,99, or each theme for $1,99. Available at App Store.

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Os projetos vem com tutoriais detalhados em imagens ou stopmotion, lista de materiais para comprar e tempo de duração necessário para fazer o projeto. Com design agradável, fotos de qualidade e modelos reais. O aplicativo vai te deixar inspirada e com vontade de criar.

The projects come with image or stopmotion detailed tutorial, a shopping list with the materials to buy and time to create the project. The app is beautifully designed, with high quality pictures and real models. You will be so inspired to create now.

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MIYNK
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10 Coisas que sou Grata

28 Nov 2013

Ontem foi Thanksgiving aqui nos Estados Unidos e foi a maior comilança! Devo ter engordado uns kilinhos de tanto que comi. Adoro feriados onde comidas gostosas é uma parte importante da comemoração.

Não deu tempo de postar ontem minha lista de coisas que sou grata então vai hoje mesmo. Melhor tarde que nunca, não é?

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Aqui vão dez coisas a que sou grata, não necessariamente nessa ordem.

1) Minhas mãos e olhos que me possibilitam trabalhar;
2) Que descobri que trabalhar com design e encardenação me faz feliz;
3) Eu tenho bom gosto;
4) Por estar morando nos Estados Unidos e por ser capaz de me comunicar num outro idioma;
5) Pelos bons (e poucos) amigos que tenho;
6) Por ser Mórmon. Pelo conhecimento, todas as boas coisas e pessoas que tive por causa da Igreja.
7) Pelas pessoas que tem pequenos negócios criativos que me inspiram muito;
8) Pelas cores. O mundo seria muito entediante em preto e branco;
9) Pela internet que nos aproxima daqueles que estão longe, pela facilidade de informação e possibilidades de aprendizado;
10) Por parecer mais nova que sou. Eu odiava isso mas agora comecei a gostar.

Minha lista é muito maior, essas são algumas das coisas que me sinto grata no momento. Pelo que você é grato?

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